Percorsi per bambini e adolescenti

Il trattamento psicologico per bambini e adolescenti mira a sostenere lo sviluppo emotivo, cognitivo e relazionale nelle diverse fasi della crescita. Può includere colloqui clinici, gioco terapeutico, tecniche espressive e il coinvolgimento della famiglia per favorire un ambiente di supporto. Interventi mirati aiutano a gestire ansia, difficoltà scolastiche, problemi relazionali, traumi o disturbi del comportamento, promuovendo capacità di autoregolazione, autostima e competenze sociali per un benessere duraturo

Anche l’emozione più scomoda è una bussola che ti indica la via verso di te.

Favorire l’espressione delle emozioni in modo sano e costruttivo

Potenziare le competenze sociali e relazionali

Migliorare la gestione dell’ansia, della rabbia e delle paure

Sostenere la motivazione scolastica e la progettualità

Il respiro che salva

Il respiro è il nostro compagno più fedele: è con noi dal primo all’ultimo istante di vita. Eppure spesso lo dimentichiamo. Nei momenti di ansia o agitazione, riportare l’attenzione al respiro significa ancorarsi al presente. Inspirare profondamente e sentire l’aria che entra è un promemoria: sei vivo, sei qui, sei intero. È un gesto minuscolo che può riportare calma e centratura quando tutto sembra troppo.

Superiamo insieme

Spesso pensiamo che il cambiamento debba essere immediato e radicale, ma la verità è che la trasformazione nasce da gesti minuscoli, ripetuti ogni giorno. Un pensiero nuovo, un respiro consapevole, una scelta diversa. I piccoli passi costruiscono nuove abitudini e, nel tempo, una nuova vita. Non sottovalutare mai la potenza della costanza: ciò che oggi sembra insignificante, domani può diventare rivoluzionario.

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